[운동과 지능의 상관관계]아이의 지능은 운동이 높힌다

[운동과 지능의 상관관계]아이의 지능은 운동이 높힌다

 

아이가 성장하면서 운동능력도 함께 발달하게 된다. 운동을 하는 동안 뇌가 활성화 되기 때문에 운동을 좋아하는 아이일수록 지능이 높다.

 

 

 

 

캐나다의 한 연구에서는 일주일에 5시간씩 신체활동을 하는 아이는 2시간 정도 하는 아이에 비해 수학, 영어, 자연과학, 등의 성적이 뛰어나다는 사실을 발견했다.

 

 

 

기본적인 운동기능이 충분히 발달하지 못한 아이는 다른 아이에 비해 행동이 민첩하지 못할 가능성이 3배 이상 높다는 연구도 있다.

 

 

기본적이느 운동기능은 태아 때부터 시작하여 대략 5세 이전까지, 뇌의 운동신경은 2~11세까지 발달한다. 때문에 이시기에 신체활동을 하는것이 가장 효과적이다.

 

운동은 어렸을 때부터 건강한 식습관을 갖는 데도 도움이 된다. 아이는 먹어야 한다는 몸의 신호는 물론 그만 먹어야 한다는 신호에 대해 자연스럽게 인식하는 능력을 지녔다. 신체활동은 이런 신호를 감지하는 능력을 키워준다.